Palesz bringázás

Zwift - Explosive Power in Watopia2024.06.15 Szombat, 13:44:39

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:01:27

Távolság

50.11 km Szint: 627 m

Tempó

02:25 p/km (24.76 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
99
Maximum
164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 627 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos pedálfordulat: 82

Átlagos teljesítmény: 159 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:08 1 04:08 14.52 13 0 0 0 0
00:02:28 1 02:28 24.32 5 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 -9 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 4 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -9 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -5 0 0 0 0
00:01:48 0.99 01:49 33.00 -7 0 0 0 0
00:01:40 1.01 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 14 0 0 0 0
00:04:36 1 04:36 13.04 56 0 0 0 0
00:03:24 1 03:24 17.65 32 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -11 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -4 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 4 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 3 0 0 0 0
00:01:16 1 01:16 47.37 -29 0 0 0 0
00:02:20 1 02:20 25.71 3 0 0 0 0
00:01:53 1.01 01:52 32.18 -15 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -26 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -21 0 0 0 0
00:01:45 0.99 01:46 33.94 -1 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 5 0 0 0 0
00:03:50 1 03:50 15.65 35 0 0 0 0
00:03:42 1 03:42 16.22 26 0 0 0 0
00:02:47 1 02:47 21.56 9 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 2 0 0 0 0
00:03:36 1 03:36 16.67 29 0 0 0 0
00:04:29 1 04:29 13.38 34 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 2 0 0 0 0
00:09:12 1 09:12 6.52 92 0 0 0 0
00:08:41 1 08:41 6.91 75 0 0 0 0
00:01:07 1 01:07 53.73 -50 0 0 0 0
00:01:09 1 01:09 52.17 -46 0 0 0 0
00:01:12 0.99 01:13 49.50 -40 0 0 0 0
00:01:01 1 01:01 59.02 -54 0 0 0 0
00:01:14 1 01:14 48.65 -28 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -9 0 0 0 0
00:01:50 1.01 01:49 33.05 -7 0 0 0 0
00:01:13 0.99 01:14 48.82 -44 0 0 0 0
00:01:17 1 01:17 46.75 -31 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 -6 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 0 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 6 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 1 0 0 0 0
00:02:28 1 02:28 24.32 13 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 5 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 -9 0 0 0 0
00:03:01 1 03:01 19.89 4 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 -9 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 -5 0 0 0 0
00:00:24 0.12 03:20 18.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!