Palesz bringázás

Zwift - Day 4 in Watopia2024.06.14 Péntek, 09:28:55

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:33

Távolság

37.9 km Szint: 464 m

Tempó

02:23 p/km (25.11 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
91
Maximum
163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 464 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos pedálfordulat: 83

Átlagos teljesítmény: 162 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:18 1 02:18 26.09 -1 0 0 0 0
00:02:31 1 02:31 23.84 6 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 0 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 0 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 -11 0 0 0 0
00:02:28 1 02:28 24.32 4 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 1 0 0 0 0
00:01:49 1.01 01:48 33.36 -3 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 9 0 0 0 0
00:02:34 0.99 02:36 23.14 14 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -16 0 0 0 0
00:02:48 1 02:48 21.43 15 0 0 0 0
00:04:16 1 04:16 14.06 47 0 0 0 0
00:03:46 1 03:46 15.93 43 0 0 0 0
00:04:28 1 04:28 13.43 53 0 0 0 0
00:04:08 1.01 04:06 14.66 44 0 0 0 0
00:05:20 0.99 05:23 11.14 44 0 0 0 0
00:07:19 1 07:19 8.20 49 0 0 0 0
00:01:47 1.01 01:46 33.98 -63 0 0 0 0
00:00:48 1.01 00:48 75.75 -95 0 0 0 0
00:01:35 0.99 01:36 37.52 -6 0 0 0 0
00:01:23 0.99 01:24 42.94 -30 0 0 0 0
00:01:12 1.01 01:11 50.50 -31 0 0 0 0
00:01:33 0.99 01:34 38.32 -5 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -6 0 0 0 0
00:01:24 1.01 01:23 43.29 -24 0 0 0 0
00:01:10 0.99 01:11 50.91 -35 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 3 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -1 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 1 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:02:25 1 02:25 24.83 0 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 2 0 0 0 0
00:02:09 1.01 02:08 28.19 -1 0 0 0 0
00:02:08 0.99 02:09 27.84 0 0 0 0 0
00:02:08 1.01 02:07 28.41 -4 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 -2 0 0 0 0
00:02:07 0.89 02:23 25.23 -1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!