adamountains futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:20:21Távolság
20.64 km Szint: 354 mLépésszám: 12713
Tempó
09:42 p/km (6.18 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 354 m
Átlagos lépésszám: 63
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:18:01 | 1 | 18:01 | 3.33 | 114 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:13 | 1 | 11:13 | 5.35 | 39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:00 | 1 | 08:00 | 7.50 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:05 | 1 | 09:05 | 6.61 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:42 | 1 | 14:42 | 4.08 | -127 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:03 | 1 | 09:03 | 6.63 | -77 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:32 | 1 | 07:32 | 7.96 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:58 | 1 | 07:58 | 7.53 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:53 | 1 | 06:53 | 8.72 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:54 | 1 | 08:54 | 6.74 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:39 | 1 | 08:39 | 6.94 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:18 | 1 | 10:18 | 5.83 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:58 | 1 | 06:58 | 8.61 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:43 | 1 | 08:43 | 6.88 | 40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:16 | 1 | 08:16 | 7.26 | 53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:50 | 1 | 07:50 | 7.66 | -38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:55 | 1 | 10:55 | 5.50 | -47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:11 | 1 | 09:11 | 6.53 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:27 | 1 | 13:27 | 4.46 | 68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:37 | 1 | 07:37 | 7.88 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:06 | 0.64 | 11:06 | 5.41 | -53 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
