Edzésleírás
Egy kis aerobic bemelegítésnek,futás előtt:).Azért elég jól adta az ívet kicsit most érzem is a fenekemben:D
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:40:00 | 75 | 175 | 119 |