zakos bringázás

Zwift - Short Speed Workout Bike in Watopia2024.06.03 Hétfő, 16:21:08

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:41:16

Távolság

23.47 km Szint: 126 m

Tempó

01:45 p/km (34.12 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
93
Maximum
173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 126 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos pedálfordulat: 75

Átlagos teljesítmény: 186 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:04 1.01 02:03 29.32 2 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -10 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 6 0 0 0 0
00:01:58 1.01 01:57 30.81 0 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 8 0 0 0 0
00:01:59 1.01 01:58 30.55 6 0 0 0 0
00:01:27 0.99 01:28 40.97 -5 0 0 0 0
00:01:41 1.01 01:40 36.00 5 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -8 0 0 0 0
00:01:26 0.99 01:27 41.44 -5 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -3 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -4 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 1 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 4 0 0 0 0
00:01:49 0.99 01:50 32.70 6 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 11 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -8 0 0 0 0
00:02:09 1.01 02:08 28.19 4 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -11 0 0 0 0
00:02:26 0.99 02:27 24.41 -1 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -6 0 0 0 0
00:00:58 0.46 02:06 28.55 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!