Iddi 21.01 km Futás 2024-03-03-n 08:29-kor

Iddi futás

Csak egy tókör félmaraton2024.03.03 Vasárnap, 08:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:54:37

Távolság

21.01 km Szint: 113 m

Tempó

05:27 p/km (11.00 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 113 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:37	1	05:37	10.68	9	76	151	142
00:05:22	1	05:22	11.18	7	149	164	158
00:05:23	1	05:23	11.15	10	158	167	163
00:05:54	1	05:54	10.17	17	149	168	161
00:05:20	1	05:20	11.25	14	147	169	161
00:05:31	1	05:31	10.88	19	157	171	166
00:05:25	1	05:25	11.08	14	157	167	163
00:05:31	1	05:31	10.88	10	156	166	161
00:05:25	1	05:25	11.08	6	154	164	159
00:05:25	1	05:25	11.08	12	156	167	162
00:05:10	1	05:10	11.61	3	149	169	162
00:05:21	1	05:21	11.21	8	153	166	161
00:05:26	1	05:26	11.04	7	153	167	161
00:05:23	1	05:23	11.15	9	157	167	163
00:05:39	1	05:39	10.62	14	151	168	162
00:05:22	1	05:22	11.18	3	156	166	160
00:05:18	1	05:18	11.32	5	159	169	165
00:05:20	1	05:20	11.25	3	158	167	164
00:05:28	1	05:28	10.98	7	160	168	164
00:05:34	1	05:34	10.78	8	162	168	165
00:05:53	1	05:53	10.20	6	156	166	162
00:00:17	0.04	07:05	8.47	0	151	156	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.