szili.tamas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:25:00Távolság
15.03 km Szint: 140 mTempó
05:39 p/km (10.61 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
72
Maximum
172
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 140 m
Átlagos pulzus: 145 bpm
Átlagos lépésszám: 82
Átlagos teljesítmény: 369 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:48 | 1 | 05:48 | 10.34 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:13 | 0.03 | 07:13 | 8.31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
