István65 futás

Morning Run2023.12.29 Péntek, 07:26:05

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:54:08

Távolság

40 km Szint: 150 m

Tempó

07:21 p/km (8.16 km/h)

Pulzus

Átlag
130
Minimum
75
Maximum
175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 150 m

Átlagos pulzus: 130 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Átlagos teljesítmény: 170 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:44 1 06:44 8.91 -3 0 0 0
00:06:26 1 06:26 9.33 -13 0 0 0
00:06:20 1 06:20 9.47 0 0 0 0
00:06:14 1 06:14 9.63 0 0 0 0
00:06:19 1 06:19 9.50 1 0 0 0
00:08:42 1 08:42 6.90 15 0 0 0
00:06:55 1 06:55 8.67 -14 0 0 0
00:06:19 1 06:19 9.50 0 0 0 0
00:06:26 1 06:26 9.33 0 0 0 0
00:06:30 1 06:30 9.23 0 0 0 0
00:07:41 1 07:41 7.81 -2 0 0 0
00:06:33 1 06:33 9.16 2 0 0 0
00:06:35 1 06:35 9.11 -3 0 0 0
00:06:26 1 06:26 9.33 0 0 0 0
00:07:21 1 07:21 8.16 0 0 0 0
00:06:34 1 06:34 9.14 2 0 0 0
00:06:35 1 06:35 9.11 0 0 0 0
00:06:47 1 06:47 8.85 8 0 0 0
00:06:29 1 06:29 9.25 -8 0 0 0
00:06:26 1 06:26 9.33 -1 0 0 0
00:09:26 1 09:26 6.36 -1 0 0 0
00:06:34 1 06:34 9.14 0 0 0 0
00:07:06 1 07:06 8.45 1 0 0 0
00:06:57 1 06:57 8.63 2 0 0 0
00:06:28 1 06:28 9.28 -2 0 0 0
00:08:43 1 08:43 6.88 3 0 0 0
00:06:38 1 06:38 9.05 -1 0 0 0
00:07:49 1 07:49 7.68 -1 0 0 0
00:06:59 1 06:59 8.59 -4 0 0 0
00:08:11 1 08:11 7.33 -2 0 0 0
00:08:06 1 08:06 7.41 -1 0 0 0
00:07:24 1 07:24 8.11 6 0 0 0
00:07:38 1 07:38 7.86 -1 0 0 0
00:09:38 1 09:38 6.23 0 0 0 0
00:07:40 1 07:40 7.83 0 0 0 0
00:08:06 1 08:06 7.41 1 0 0 0
00:11:09 1 11:09 5.38 0 0 0 0
00:09:04 1 09:04 6.62 2 0 0 0
00:08:05 1 08:05 7.42 8 0 0 0
00:08:03 1 08:03 7.45 5 0 0 0
00:00:02 0 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!