István65 futás

Morning Run2023.11.29 Szerda, 07:26:57

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:29

Távolság

11.16 km Szint: 56 m

Tempó

06:24 p/km (9.37 km/h)

Pulzus

Átlag
167
Minimum
121
Maximum
183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 56 m

Átlagos pulzus: 167 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Átlagos teljesítmény: 200 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:51 1 05:51 10.26 -6 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 -7 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 -3 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 -2 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 -1 0 0 0
00:06:22 1 06:22 9.42 0 0 0 0
00:07:06 1 07:06 8.45 1 0 0 0
00:06:40 1 06:40 9.00 -2 0 0 0
00:06:55 1 06:55 8.67 2 0 0 0
00:07:19 1 07:19 8.20 3 0 0 0
00:07:07 1 07:07 8.43 6 0 0 0
00:01:02 0.16 06:28 9.29 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!