ocsongi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:28:47Távolság
22.88 km Szint: 683 mTempó
06:30 p/km (9.23 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
105
Maximum
166
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 683 m
Átlagos pulzus: 143 bpm
Átlagos lépésszám: 78
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | 26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:40 | 1 | 06:40 | 9.00 | 70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:15 | 1 | 09:15 | 6.49 | 125 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | -69 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | -87 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | -41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | -36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:51 | 1 | 06:51 | 8.76 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:26 | 1 | 06:26 | 9.33 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:37 | 1 | 11:37 | 5.16 | 157 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:29 | 1 | 07:29 | 8.02 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | -64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:42 | 1 | 05:42 | 10.53 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:20 | 1 | 06:20 | 9.47 | -57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | -36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:09 | 1 | 06:09 | 9.76 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:09 | 1 | 07:09 | 8.39 | 60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:15 | 1 | 09:15 | 6.49 | 77 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:37 | 1 | 06:37 | 9.07 | -113 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:20 | 0.88 | 04:55 | 12.18 | -7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
