István65 futás

Morning Run2023.08.23 Szerda, 05:56:48

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:34:48

Távolság

15.1 km Szint: 64 m

Tempó

06:17 p/km (9.56 km/h)

Pulzus

Átlag
172
Minimum
94
Maximum
185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 64 m

Átlagos pulzus: 172 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Átlagos teljesítmény: 206 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:05 1 06:05 9.86 -5 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 -6 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 -1 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 -3 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 -1 0 0 0
00:06:23 1 06:23 9.40 1 0 0 0
00:06:04 1 06:04 9.89 -1 0 0 0
00:06:14 1 06:14 9.63 1 0 0 0
00:06:12 1 06:12 9.68 2 0 0 0
00:06:37 1 06:37 9.07 0 0 0 0
00:06:29 1 06:29 9.25 1 0 0 0
00:06:34 1 06:34 9.14 3 0 0 0
00:06:31 1 06:31 9.21 -1 0 0 0
00:07:07 1 07:07 8.43 7 0 0 0
00:06:37 1 06:37 9.07 5 0 0 0
00:00:44 0.1 07:20 8.18 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!