firtam futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:08Távolság
11.81 km Szint: 9 mTempó
06:12 p/km (9.69 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
90
Maximum
182
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 9 m
Átlagos pulzus: 151 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | 3 | 90 | 124 | 106 | |
| 00:05:16 | 1 | 05:16 | 11.39 | 0 | 121 | 164 | 146 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | 0 | 149 | 172 | 159 | |
| 00:06:26 | 1 | 06:26 | 9.33 | 0 | 135 | 172 | 156 | |
| 00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | 0 | 129 | 173 | 154 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | 1 | 133 | 182 | 165 | |
| 00:07:04 | 1 | 07:04 | 8.49 | 0 | 138 | 175 | 154 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | 1 | 161 | 179 | 172 | |
| 00:07:18 | 1 | 07:18 | 8.22 | 1 | 131 | 176 | 159 | |
| 00:06:22 | 1 | 06:22 | 9.42 | 2 | 131 | 173 | 152 | |
| 00:06:54 | 1 | 06:54 | 8.70 | 0 | 128 | 170 | 154 | |
| 00:06:00 | 0.81 | 07:24 | 8.10 | 1 | 101 | 155 | 129 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
