Edzésleírás
Ma a munkahelyre a rövidebb úton mentem, mert egy kicsit fáradtan ébredtem csak lazán tekertem egyszer kétszer üldözőbe vetem egy motorost és egy traktort, de más nem volt néha kel laza napot is tartani
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:30:00 | 75 | 02:00 | 30.00 | 0 | 0 | 0 | 187 | 140 |