firtam futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:41Távolság
11.87 km Szint: 10 mTempó
06:02 p/km (9.94 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
86
Maximum
178
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 10 m
Átlagos pulzus: 154 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | 2 | 86 | 168 | 148 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | 1 | 136 | 177 | 162 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | 0 | 146 | 174 | 164 | |
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | 1 | 129 | 173 | 144 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | 1 | 127 | 178 | 162 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 0 | 133 | 176 | 167 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | 1 | 131 | 174 | 157 | |
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | 1 | 151 | 176 | 168 | |
| 00:06:32 | 1 | 06:32 | 9.18 | 1 | 130 | 174 | 157 | |
| 00:06:21 | 1 | 06:21 | 9.45 | 0 | 128 | 176 | 150 | |
| 00:07:23 | 1 | 07:23 | 8.13 | 1 | 122 | 167 | 147 | |
| 00:06:38 | 0.87 | 07:37 | 7.87 | 1 | 118 | 160 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
