firtam futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:48Távolság
11.79 km Szint: 11 mTempó
06:00 p/km (9.99 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
91
Maximum
186
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 11 m
Átlagos pulzus: 156 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 3 | 104 | 165 | 148 | |
| 00:04:38 | 1 | 04:38 | 12.95 | 0 | 149 | 159 | 154 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | 0 | 149 | 186 | 161 | |
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | 1 | 101 | 185 | 160 | |
| 00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | 1 | 142 | 183 | 170 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | 1 | 146 | 183 | 171 | |
| 00:06:36 | 1 | 06:36 | 9.09 | 1 | 149 | 183 | 162 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | 1 | 158 | 181 | 173 | |
| 00:07:06 | 1 | 07:06 | 8.45 | 1 | 100 | 171 | 147 | |
| 00:06:21 | 1 | 06:21 | 9.45 | 0 | 139 | 171 | 154 | |
| 00:07:08 | 1 | 07:08 | 8.41 | 1 | 91 | 172 | 140 | |
| 00:05:44 | 0.79 | 07:15 | 8.27 | 1 | 107 | 163 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
