szili.tamas futás

Morning Run2023.04.16 Vasárnap, 08:15:02

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:55:58

Távolság

30 km Szint: 80 m

Tempó

05:52 p/km (10.23 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
97
Maximum
171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 80 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Átlagos teljesítmény: 343 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:53 1 05:53 10.20 1 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 0 0 0 0
00:05:51 1 05:51 10.26 -1 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 0 0 0 0
00:05:51 1 05:51 10.26 -1 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 -1 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 0 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 0 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 0 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 0 0 0 0
00:05:51 1 05:51 10.26 0 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 0 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 6 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 9 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 0 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 -11 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 0 0 0 0
00:05:57 1 05:57 10.08 6 0 0 0
00:06:05 1 06:05 9.86 13 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 -24 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 1 0 0 0
00:05:57 1 05:57 10.08 -1 0 0 0
00:05:57 1 05:57 10.08 1 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 -5 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 2 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 0 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 -2 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 -1 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 1 0 0 0
00:05:57 1 05:57 10.08 -1 0 0 0
00:00:02 0 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!