mjoci futás

2010.08.13 Péntek, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:59:35

Távolság

30 km

Tempó

05:59 p/km (10.02 km/h)

Edzésleírás

Otthonról elszaladtam Pecsenyéék elé, futottunk egy jót, majd haza kocogtam. Bár mára csak egy laza 10-15 kili volt a terv, jó volt a sok lökött ultrással kocogni.:))

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

pecsenye képe

pecsenye 5396 napja

Köszi Joci!! Remek társaság voltál.

Gida képe

Gida 5397 napja

Egészségedre!

toncsofia képe

toncsofia 5398 napja

Ezt nevezem rákészülésnek! Joci, hajrá hajrá! "Ex"-Köszegiként duplán is szurkolok Neked/Nektek..... ja, mert a toncsofia apja, aki a Toncsó, na ö is ott lesz.... úgy hogy HHHHHHHHHHAAAAAAAAAAAJJJJJJJJJJJJJRRRRRRRRÀÀÀÀÀÀÀÀÀÀÀÀÀÀÀÀÀÀÀ!!!!!!!!!!

Bozót képe

Bozót 5398 napja

Egészségedre!

Noncsa képe

Noncsa 5398 napja

Már hiányoltam is futást a naplódból!!:)

Edyth képe

Edyth 5398 napja

Jó volt  picit találkozni.

Hajrá holnapra!!

mjoci képe

mjoci 5398 napja

Most nem volt zenehallgatás.
És nemhiába kisváros Pest.:))

Sipi képe

Sipi 5398 napja

Kihagytad a Tankcsapdát ? Ez tényleg nemes gesztus...
Örülök ,hogy találkoztunk ,időzíteni sem lehetett volna jobban .....:))))

mjoci képe

mjoci 5398 napja

Jó volt a társaság.:))
Meg ultrás lennék vagy mi a szösz, el is ásnám magam, ha holnap azt a 45.5-t nem tudnám letolni.:))

dildi képe

dildi 5398 napja

Ezt meg most miért????????? Holnap hogy fogsz Sárvár-Kőszeget futni Te szerencsés???? Kár, hogy elém nem jöttél ki:))))))))))) Egészségedre!

Felszerelések