István65 futás

Morning Run2023.02.14 Kedd, 07:48:07

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:19

Távolság

11.53 km Szint: 48 m

Tempó

05:45 p/km (10.43 km/h)

Pulzus

Átlag
178
Minimum
146
Maximum
189

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 48 m

Átlagos pulzus: 178 bpm

Átlagos lépésszám: 93

Átlagos teljesítmény: 224 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:25 1 05:25 11.08 -5 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 -6 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 3 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 -8 0 0 0
00:05:51 1 05:51 10.26 -1 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 2 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 -2 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 0 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 4 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 1 0 0 0
00:06:03 1 06:03 9.92 7 0 0 0
00:03:09 0.53 05:57 10.10 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!