István65 futás

Lunch Run2023.01.14 Szombat, 11:10:53

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:20:23

Távolság

21.43 km Szint: 100 m

Tempó

06:33 p/km (9.16 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
86
Maximum
186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 100 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Átlagos teljesítmény: 197 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:29 1 06:29 9.25 -9 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 1 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 0 0 0 0
00:06:24 1 06:24 9.38 11 0 0 0
00:06:34 1 06:34 9.14 1 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 -11 0 0 0
00:06:16 1 06:16 9.57 2 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 -4 0 0 0
00:06:21 1 06:21 9.45 4 0 0 0
00:06:01 1 06:01 9.97 0 0 0 0
00:06:00 1 06:00 10.00 5 0 0 0
00:07:52 1 07:52 7.63 -4 0 0 0
00:06:06 1 06:06 9.84 1 0 0 0
00:06:06 1 06:06 9.84 -3 0 0 0
00:07:30 1 07:30 8.00 5 0 0 0
00:07:07 1 07:07 8.43 -3 0 0 0
00:07:45 1 07:45 7.74 13 0 0 0
00:06:16 1 06:16 9.57 -6 0 0 0
00:07:09 1 07:09 8.39 -8 0 0 0
00:07:42 1 07:42 7.79 -1 0 0 0
00:06:23 1 06:23 9.40 3 0 0 0
00:03:32 0.43 08:13 7.30 5 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!