István65 futás

Morning Run2023.01.07 Szombat, 07:43:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:09:46

Távolság

21.15 km Szint: 80 m

Tempó

06:08 p/km (9.78 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
96
Maximum
187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 80 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Átlagos teljesítmény: 197 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:10 1 06:10 9.73 -3 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 -4 0 0 0
00:06:24 1 06:24 9.38 -6 0 0 0
00:06:18 1 06:18 9.52 -4 0 0 0
00:06:04 1 06:04 9.89 -1 0 0 0
00:06:12 1 06:12 9.68 0 0 0 0
00:08:00 1 08:00 7.50 1 0 0 0
00:06:10 1 06:10 9.73 -1 0 0 0
00:06:34 1 06:34 9.14 2 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 0 0 0 0
00:06:48 1 06:48 8.82 15 0 0 0
00:06:40 1 06:40 9.00 -16 0 0 0
00:06:49 1 06:49 8.80 0 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 -1 0 0 0
00:09:11 1 09:11 6.53 1 0 0 0
00:06:06 1 06:06 9.84 0 0 0 0
00:07:12 1 07:12 8.33 -2 0 0 0
00:06:06 1 06:06 9.84 0 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 -2 0 0 0
00:07:06 1 07:06 8.45 12 0 0 0
00:06:55 1 06:55 8.67 8 0 0 0
00:01:07 0.15 07:27 8.06 -1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!