István65 futás

Morning Run2022.12.12 Hétfő, 08:09:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:05

Távolság

11.17 km Szint: 49 m

Tempó

05:44 p/km (10.46 km/h)

Pulzus

Átlag
183
Minimum
122
Maximum
193

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 49 m

Átlagos pulzus: 183 bpm

Átlagos lépésszám: 95

Átlagos teljesítmény: 222 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:43 1 05:43 10.50 -5 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 -7 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 -3 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 -3 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 0 0 0 0
00:05:58 1 05:58 10.06 0 0 0 0
00:06:08 1 06:08 9.78 1 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 0 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 4 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 7 0 0 0
00:06:00 1 06:00 10.00 6 0 0 0
00:00:59 0.17 05:47 10.37 -1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!