Lgabor futás

Morning Run2022.08.28 Vasárnap, 08:31:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:57:00

Távolság

21.26 km Szint: 40 m

Tempó

05:30 p/km (10.90 km/h)

Pulzus

Átlag
159
Minimum
101
Maximum
172

Edzésleírás

Nyíregyháza

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 40 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:25 1 05:25 11.08 -3 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 -3 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 0 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 2 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 2 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 -1 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 0 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 -1 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 0 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 1 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 0 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 5 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 -7 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 0 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 0 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 1 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 7 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 -5 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 0 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 1 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 0 0 0 0
00:01:19 0.26 05:04 11.85 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!