izorgel bringázás

Zwift - Day 2 - Extensive Anaerobic #1 in Watopia2022.04.18 Hétfő, 16:49:34

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:09

Távolság

30.08 km Szint: 45 m

Tempó

01:56 p/km (31.04 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
71
Maximum
166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 45 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Átlagos pedálfordulat: 93

Átlagos teljesítmény: 121 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:30 1.01 02:29 24.24 3 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 -2 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 0 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 0 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 0 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 0 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:02:02 1.01 02:01 29.80 1 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 -1 0 0 0 0
00:01:49 1.01 01:48 33.36 0 0 0 0 0
00:01:38 0.99 01:39 36.37 0 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 0 0 0 0 0
00:01:50 0.99 01:51 32.40 -1 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 0 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 0 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 2 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -1 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 0 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 2 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -3 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 0 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 0 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 0 0 0 0 0
00:00:15 0.07 03:34 16.80 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!