Edzésleírás
Az erdő árnyékát választottam, így csak 30 fok volt...
Jó volt egy kis pihenés, de már nagyon kellett futni..
maratoni versenytempóban... (na, persze)
Javában tart már a szilveszteri buli, megy a zene, tánc, miegymás.
Egy srác odamegy egy már jóideje egyedül ücsörgő lányhoz:
- Szia, Veled nem táncol senki?
- Nem...
- Akkor feltennéd a virslit főni?
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 10.08 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kán 5098 napja
:)))))))))
legalább szilveszterkor nincs ilyen k....a meleg. :)