Norbiie 10.3 km Futás 2010-06-30-n 18:20-kor

Norbiie futás

2010.06.30 Szerda, 18:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:27

Távolság

10.3 km

Tempó

05:23 p/km (11.15 km/h)

Edzésleírás

Amtőr szintű futó eredményeim az első félévem végén

Félévi futott km:700,5km

legtöbb havi szintű lefutott km:185,1km

Legtöbb heti szintű lefutott km:51,5km

Legtöbb napi lefutott km:21km/félmarathon/

Két verseny részvétel/3,4km és 6,6km/.8kg testsúlycsökkenés

Több info a hamarosan elkészülő blogomban

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:27	10.3	05:23	11.15	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.