annaruns futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:08:17Távolság
20.4 km Szint: 710 mTempó
09:14 p/km (6.50 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
50
Maximum
174
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 710 m
Átlagos pulzus: 142 bpm
Átlagos lépésszám: 70
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:03 | 1 | 08:03 | 7.45 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:30 | 1.01 | 07:26 | 8.08 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:30 | 0.99 | 08:35 | 6.99 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:20 | 0.99 | 10:26 | 5.75 | 89 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:25 | 1 | 09:25 | 6.37 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:00 | 1 | 08:00 | 7.50 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:47 | 1 | 09:47 | 6.13 | 41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:28 | 0.99 | 11:35 | 5.18 | 81 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:34 | 1 | 09:34 | 6.27 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:25 | 1 | 13:25 | 4.47 | -55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:59 | 1.01 | 09:53 | 6.07 | -102 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:09 | 1 | 08:09 | 7.36 | -36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:26 | 1 | 08:26 | 7.11 | 29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:57 | 1 | 09:57 | 6.03 | 75 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:06 | 1 | 10:06 | 5.94 | 74 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:00 | 1.01 | 09:54 | 6.06 | 58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:07 | 1 | 08:07 | 7.39 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:01 | 1 | 08:01 | 7.48 | -25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:56 | 1 | 07:56 | 7.56 | -70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:30 | 1 | 08:30 | 7.06 | -91 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:04 | 0.4 | 07:40 | 7.83 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
