Henka 10.26 km Futás 2021-12-15-n 05:27-kor

Henka futás

2021.12.15 Szerda, 05:27:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:22

Távolság

10.26 km Szint: 139 m

Tempó

06:28 p/km (9.28 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 139 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:18	1	07:18	8.22	13	84	146	129
00:07:34	1	07:34	7.93	17	111	155	143
00:06:16	1	06:16	9.57	9	143	154	148
00:07:31	1	07:31	7.98	17	117	157	147
00:06:03	1	06:03	9.92	13	151	157	154
00:06:03	1	06:03	9.92	13	152	160	155
00:05:56	1	05:56	10.11	12	150	158	155
00:06:00	1	06:00	10.00	15	152	159	155
00:06:11	1	06:11	9.70	10	147	158	153
00:06:00	1	06:00	10.00	17	148	156	153
00:01:30	0.26	05:46	10.40	3	151	154	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.