zoltan.kurucz 30.06 km Futás 2021-07-25-n 04:20-kor

zoltan.kurucz futás

2021.07.25 Vasárnap, 04:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:52:58

Távolság

30.06 km Szint: 146 m

Tempó

05:45 p/km (10.43 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 146 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:45	1	05:45	10.43	5	94	136	125
00:05:44	1	05:44	10.47	5	124	136	133
00:05:49	1	05:49	10.32	5	128	137	133
00:05:54	1	05:54	10.17	5	126	135	132
00:05:44	1	05:44	10.47	5	130	136	133
00:05:46	1	05:46	10.40	5	130	138	134
00:05:49	1	05:49	10.32	6	131	143	135
00:05:54	1	05:54	10.17	5	125	140	134
00:05:46	1	05:46	10.40	5	131	139	135
00:05:51	1	05:51	10.26	4	126	141	134
00:06:21	1	06:21	9.45	5	111	141	132
00:05:46	1	05:46	10.40	5	133	149	139
00:05:50	1	05:50	10.29	5	136	142	139
00:05:47	1	05:47	10.37	5	136	148	140
00:05:43	1	05:43	10.50	5	137	151	141
00:05:46	1	05:46	10.40	4	136	150	141
00:05:50	1	05:50	10.29	6	135	148	141
00:05:48	1	05:48	10.34	5	139	151	143
00:05:49	1	05:49	10.32	5	140	151	145
00:05:48	1	05:48	10.34	4	140	152	145
00:06:16	1	06:16	9.57	6	126	153	142
00:05:35	1	05:35	10.75	5	142	153	147
00:05:31	1	05:31	10.88	5	141	153	149
00:05:33	1	05:33	10.81	6	145	155	149
00:05:36	1	05:36	10.71	5	146	154	149
00:05:31	1	05:31	10.88	5	141	155	150
00:05:33	1	05:33	10.81	5	147	158	152
00:05:36	1	05:36	10.71	5	148	159	153
00:05:33	1	05:33	10.81	5	148	162	154
00:05:27	1	05:27	11.01	5	152	166	157
00:00:17	0.06	04:43	12.71	0	156	157	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.