steelhawk futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:33:08Távolság
21.13 km Szint: 143 mTempó
07:15 p/km (8.28 km/h)Edzésleírás
2021. MAY 12/01
EARLY MORNING LONG-RUN
Pacer Virtual Adventure Challenges
Laugavegur Trail Virtual Challenge 80KM PHASE 3/21KM TOTAL = 82,31KM
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 143 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:15 | 1 | 07:15 | 8.28 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:18 | 1 | 07:18 | 8.22 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:24 | 1 | 06:24 | 9.38 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:46 | 1 | 06:46 | 8.87 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:48 | 1 | 06:48 | 8.82 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:54 | 1 | 06:54 | 8.70 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:20 | 1 | 07:20 | 8.18 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:44 | 1 | 07:44 | 7.76 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:26 | 1 | 07:26 | 8.07 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:06 | 1 | 07:06 | 8.45 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:26 | 1 | 07:26 | 8.07 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:28 | 1 | 07:28 | 8.04 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:23 | 1 | 07:23 | 8.13 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:23 | 1 | 07:23 | 8.13 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:25 | 1 | 07:25 | 8.09 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:26 | 1 | 07:26 | 8.07 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:09 | 1 | 07:09 | 8.39 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:04 | 1 | 07:04 | 8.49 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:09 | 1 | 07:09 | 8.39 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:33 | 1 | 07:33 | 7.95 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:50 | 1 | 07:50 | 7.66 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:51 | 0.12 | 07:05 | 8.47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
