airtaki bringázás

80 min reco incl 2x4 1602021.05.05 Szerda, 16:34:33

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:18

Távolság

49.69 km Szint: 77 m

Tempó

01:37 p/km (37.13 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
72
Maximum
160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 77 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos pedálfordulat: 84

Átlagos teljesítmény: 184 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:00 1 02:00 30.00 2 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -2 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 0 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 0 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 0 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 0 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 0 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 1 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 0 0 0 0 0
00:01:37 0.99 01:38 36.74 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 2 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -2 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:38 1.01 01:37 37.10 1 0 0 0 0
00:01:36 0.99 01:37 37.13 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -1 0 0 0 0
00:01:36 1.01 01:35 37.88 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 4 0 0 0 0
00:01:28 0.99 01:29 40.50 -3 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 0 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 0 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 0 0 0 0 0
00:01:32 1.01 01:31 39.52 -1 0 0 0 0
00:01:48 0.99 01:49 33.00 0 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 0 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 1 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -1 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:40 0.99 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:41 1.01 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:31 0.99 01:32 39.16 0 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 0 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:37 0.99 01:38 36.74 2 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -2 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 2 0 0 0 0
00:01:35 1.01 01:34 38.27 -1 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:26 0.71 02:01 29.72 2 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!