Tibike133 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:40:00Távolság
140 km Szint: 600 mTempó
02:00 p/km (30.00 km/h)Pulzus
Átlag
165
Minimum
0
Maximum
195
Edzésleírás
Ma Tokaj volt a kopaszra mentünk volna fel, de annyira rossz volt az út inkább a kápolnához mentünk a többiek 6 szor mentek fel, de én csak 5 szőr hazafelé a szél az nehezítette a dolgunkat a lábaim a végére elfáradtak nagyon egy hónappal ezelőtt ugyan ezen a távon csak a kápolnára 4 szer mentem fel haza felé megadtam magam nem bírtam a tempót de most ment a lábaim azok kezdenek a terheléshez hozzászokni és erősödni
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:40:00 | 140 | 02:00 | 30.00 | 0 | 0 | 0 | 195 | 165 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
