Nika77 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:42:09Távolság
18.11 km Szint: 459 mTempó
05:38 p/km (10.64 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
121
Maximum
162
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 459 m
Átlagos pulzus: 144 bpm
Átlagos lépésszám: 72
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | 35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | 38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:43 | 1 | 05:43 | 10.50 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | 71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:38 | 1 | 05:38 | 10.65 | 43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:38 | 1 | 05:38 | 10.65 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:40 | 0.11 | 06:04 | 9.90 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
