nilatako 5.46 km Futás 2020-10-08-n 18:38-kor

nilatako futás

2020.10.08 Csütörtök, 18:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:19

Távolság

5.46 km Szint: 276 m

Tempó

07:23 p/km (8.13 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

142

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 276 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:16	1	07:16	8.26	28	59	139	126
00:07:28	1	07:28	8.04	42	127	138	132
00:07:17	1	07:17	8.24	9	128	137	133
00:07:23	1	07:23	8.13	0	131	140	135
00:07:14	1	07:14	8.29	92	134	142	137
00:03:41	0.46	08:00	7.49	106	132	140	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.