zsolt.hello 39.61 km Futás 2019-05-03-n 07:21-kor

zsolt.hello futás

Tabán-Budakalász /Omszki tó/-Tabán2019.05.03 Péntek, 07:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:55:02

Távolság

39.61 km Szint: 392 m

Tempó

07:27 p/km (8.06 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

197

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 392 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:08:58	1	08:58	6.69	7	76	163	139
00:06:39	1	06:39	9.02	19	127	171	159
00:06:36	1	06:36	9.09	19	151	168	162
00:07:30	1	07:30	8.00	8	95	168	143
00:06:35	1	06:35	9.11	23	131	167	158
00:06:26	1	06:26	9.33	5	95	129	104
00:06:35	1	06:35	9.11	12	101	143	117
00:06:40	1	06:40	9.00	12	132	163	145
00:07:03	1	07:03	8.51	5	120	167	160
00:06:49	1	06:49	8.80	7	150	170	163
00:07:54	1	07:54	7.59	6	119	166	160
00:08:04	1	08:04	7.44	10	121	173	160
00:06:51	1	06:51	8.76	4	162	194	173
00:06:58	1	06:58	8.61	6	161	195	180
00:07:12	1	07:12	8.33	6	161	197	176
00:08:54	1	08:54	6.74	7	93	195	175
00:07:12	1	07:12	8.33	4	163	181	168
00:07:23	1	07:23	8.13	5	165	194	180
00:07:09	1	07:09	8.39	3	162	183	170
00:11:43	1	11:43	5.12	3	98	192	163
00:07:18	1	07:18	8.22	8	162	172	165
00:07:10	1	07:10	8.37	8	161	169	165
00:07:13	1	07:13	8.31	4	155	167	163
00:08:02	1	08:02	7.47	6	125	168	161
00:07:06	1	07:06	8.45	8	141	170	162
00:07:05	1	07:05	8.47	5	159	167	164
00:07:08	1	07:08	8.41	8	160	166	163
00:07:05	1	07:05	8.47	9	158	172	163
00:09:20	1	09:20	6.43	6	109	165	157
00:08:20	1	08:20	7.20	6	96	164	158
00:07:44	1	07:44	7.76	4	118	166	157
00:07:03	1	07:03	8.51	14	144	167	161
00:07:04	1	07:04	8.49	6	157	167	163
00:07:07	1	07:07	8.43	12	155	173	163
00:07:00	1	07:00	8.57	10	146	171	163
00:07:19	1	07:19	8.20	8	153	168	163
00:07:09	1	07:09	8.39	15	156	169	162
00:07:08	1	07:08	8.41	29	158	164	161
00:08:20	1	08:20	7.20	48	132	171	160
00:04:10	0.61	06:50	8.78	10	158	163	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.