zsolt.hello 23.89 km Futás 2020-03-03-n 15:51-kor

zsolt.hello futás

Tabán-2x Margitsziget-Citadella-Tabán2020.03.03 Kedd, 15:51:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:30:57

Távolság

23.89 km Szint: 408 m

Tempó

06:19 p/km (9.50 km/h)

Pulzus

Átlag

123

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 408 m

Átlagos pulzus: 123 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:27	1	06:27	9.30	8	99	122	112
00:06:12	1	06:12	9.68	22	114	124	119
00:06:04	1	06:04	9.89	16	117	130	124
00:06:07	1	06:07	9.81	19	112	135	126
00:06:07	1	06:07	9.81	14	108	132	122
00:05:56	1	05:56	10.11	10	117	134	126
00:05:59	1	05:59	10.03	12	114	133	126
00:05:57	1	05:57	10.08	3	119	130	126
00:05:56	1	05:56	10.11	11	121	132	126
00:06:11	1	06:11	9.70	13	111	131	123
00:05:56	1	05:56	10.11	7	116	128	125
00:05:55	1	05:55	10.14	13	114	134	124
00:06:09	1	06:09	9.76	5	116	124	120
00:05:58	1	05:58	10.06	11	111	126	121
00:06:15	1	06:15	9.60	17	119	130	122
00:06:34	1	06:34	9.14	24	108	131	121
00:06:10	1	06:10	9.73	14	113	131	122
00:06:03	1	06:03	9.92	15	114	122	118
00:06:07	1	06:07	9.81	23	114	123	118
00:07:08	1	07:08	8.41	38	111	131	118
00:07:36	1	07:36	7.89	66	131	149	139
00:06:49	1	06:49	8.80	36	122	140	133
00:06:19	1	06:19	9.50	0	98	126	111
00:07:02	0.89	07:54	7.59	12	86	162	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.