nilatako 4.74 km Futás 2020-08-09-n 10:41-kor

nilatako futás

2020.08.09 Vasárnap, 10:41:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:37:21

Távolság

4.74 km Szint: 206 m

Tempó

07:53 p/km (7.61 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 206 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:14	1	07:14	8.29	15	73	143	128
00:07:34	1	07:34	7.93	7	140	146	143
00:07:46	1	07:46	7.73	54	139	147	143
00:08:21	1	08:21	7.19	56	143	151	147
00:06:26	0.74	08:42	6.90	76	138	164	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.