Edzésleírás
+1:15;
7km 36:12;
7km 31:35 (fartlek);
7km 31:42 (fartlek);
+1:08;
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:41:52 | 21 | 04:51 | 12.37 | 0 | 0 | 0 | 0 |