Edzésleírás
Körmend, HŐR pálya
Egész jó volt, talán 5 km-es PB is lehetett volna, ha nem kell megállnom a 2. kör után beszélgetnem kb 1 percet, valamint a 3. és 4. kört is végigbeszélgettük.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:00 | 5 | 06:12 | 9.68 | 0 | 0 | 0 | 0 |