mjoci futás

2010.03.27 Szombat, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

06:00:00

Távolság

60.5 km Szint: 300 m

Tempó

05:57 p/km (10.08 km/h)

Edzésleírás

Veszprémi 6 órás OB. Átmozgató rehab kocogás a Balcsi után, sok kedves ismerössel, egy nagyon durva pályán. Az OB-s érem meg nagyon szép.:)) Kategória 3. hely.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

29 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 5556 napja

Köszönom.:))
A pihenés már megvolt februárban.:))

judit61 képe

judit61 5556 napja

Gratulálok a 3. helyhez! A múlt heti terhelés után nagyon jól regenerálódtál! Most tényleg formában voltál! Azért nem ártana egy kis pihenés is!

yoyo képe

yoyo 5556 napja

Ugyan már ne gyere ezzel az átmozgató rehabbal örökké :))

Senki nem veszi be cillagom :))

Gratula jól mentél megint

Bozót képe

Bozót 5557 napja

Azá, igazán utolérhetted volna legalább a női győztest....neked még a lábaid is hosszabbak...:P :P :P

Sebcoe képe

Sebcoe 5557 napja

Szép volt Joci!!!

És a mozgásodon semmi nem látszott ma a szigeten. :-)

atis.hu képe

atis.hu 5557 napja

Gratula!!!!!!

Amatőr képe

Amatőr 5557 napja

Különleges világban tolod a km-eid, grat.

mjoci képe

mjoci 5557 napja

Köszönöm. Nagyon nehéz verseny volt, keményebb volt mint a Balcsikör.
Csak korosztályos OB-s dobogó lett.:))

anfield képe

anfield 5557 napja

Hatalmas Gratuláció! Országos bajnoki dobogó, ezt nevezem.

Kicsi képe

Kicsi 5557 napja

Gratula a 3. helyhez! Így kellett volna a Balcsin is futni, vagy akkor rápihentél erre? :)

Mira képe

Mira 5557 napja

60 km rehab átmozgatás!!!!! Őrült Terminátor!!!!! Hatalmas gratula!!!!! :-)))

felician képe

felician 5558 napja

Aztabaszki... gratulálok:)

Iljusin képe

Iljusin 5558 napja

Ja igggen! Gondoltam hogy a 3 . óra után kezdtél rosszul lenni, mert egyre kevesebbet járt a szád! Azért ügyes voltál, nem semmi amit teljesítettél a Balcsi után!

Shrek képe

Shrek 5558 napja

Gratulálok a távhoz és a dobogóhoz is. 60 kilit azért nem kellene rehabnak nevezni.

potika képe

potika 5558 napja

Gratula Joci nagyon ügyes vagy!

galagyuri képe

galagyuri 5558 napja

Gratula! 1 héttel a balcsi után megint ekkorát futni!!

mateve képe

mateve 5558 napja

GRATU!!!!! Örülök, hogy végre rendesen futottál..... :D:D:D

Edyth képe

Edyth 5558 napja

Nagy-Nagy GRATULA!!!

Jó pihenést !

ripetti képe

ripetti 5558 napja

Nagyon erős vagy. Mind felnézünk rád.

Én a magam részéről már attól is húzodozom, hogy ennyit autóval utazzak :)

Gida képe

Gida 5558 napja

Nem vagy semmi! Nagy gratula neked!

TiGör képe

TiGör 5558 napja

Szép volt Joci!!!

torolt_5361 képe

torolt_5361 5558 napja

Ne légy már "szeles"! Azért ennyi kiliért te is nagyon megküzdöttél, és tényleg nagyon ügyes vagy! Akárhogy is nézzük nyomtál 4 napot a múlt héten. Tehát: Tessék elfelejteni ezt a rehabosdit! ;) Jó pihenést!

mjoci képe

mjoci 5558 napja

A diszburkolattól 3 óra után már nagyon fájt a lábam, most regenerálodok.:))

pecsenye képe

pecsenye 5558 napja

Gratula Joci! De hagyd már ezt a "rehab kocogás" dumát..:) nem vagy te beteg

Steve képe

Steve 5558 napja

Gratulálok, viszont úgy tűnik Te megálltál ... majdnem :)

pleko képe

pleko 5558 napja

Szép volt Mjoci!!! Örülök, hogy lejöttél velünk, veled sokkal színesebb volt ez a nap... Gratulálok!!!!

cica66 képe

cica66 5558 napja

Örülök azért,hogy nem hajtottad túl magad..és még így is kategória 3.hely..Gratula!!!

Fidó képe

Fidó 5558 napja

Gratulálok! Szép rehab kocogás!

Cs. Süni képe

Cs. Süni 5558 napja

Szép volt!

Felszerelések