Edzésleírás
Tornyiszentmiklós - Lovászi - Kerkateskánd - Lenti - Külsősárd - Belsősárd - Resznek - Baglad - Csesztreg - Zalabaksa - Pórszombat - Pusztaapáti - Szilvágy - Hernyék - Csömödér - Kissziget - Ortaháza - Páka - Szécsisziget - Tormafölde - Szentmargitfalva - Csörnyeföld - Dobri - Tornyiszentmiklós
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:30:35 | 117.6 | 02:49 | 21.34 | 579 | 0 | 0 | 0 | 0 |