Edzésleírás
3 nagy sziget kör egykén. Az óra 5.62 km nél lemerült.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:20 | 1 | 04:20 | 13.85 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:28 | 1 | 04:28 | 13.43 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:31 | 1 | 04:31 | 13.28 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:33 | 1 | 04:33 | 13.19 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
00:02:47 | 0.62 | 04:29 | 13.37 | 3 | 0 | 0 | 0 |