nyesoe21 21.18 km Futás 2018-09-09-n 08:06-kor

nyesoe21 futás

2018.09.09 Vasárnap, 08:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:54:51

Távolság

21.176 km Szint: 325 m

Tempó

05:25 p/km (11.06 km/h)

Pulzus

Átlag

175

Minimum

123

Maximum

192

Edzésleírás

33.Wizz Air félmaraton_PB

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 325 m

Átlagos pulzus: 175 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:30	1	05:30	10.91	17	124	179	167
00:05:32	1	05:32	10.84	18	164	175	171
00:05:36	1	05:36	10.71	19	166	176	172
00:05:34	1	05:34	10.78	16	169	176	173
00:05:38	1	05:38	10.65	16	156	179	172
00:05:28	1	05:28	10.98	7	171	179	175
00:05:31	1	05:31	10.88	21	171	181	177
00:05:20	1	05:20	11.25	13	170	179	175
00:05:28	1	05:28	10.98	7	168	179	176
00:05:34	1	05:34	10.78	12	169	181	177
00:05:24	1	05:24	11.11	18	167	180	173
00:05:29	1	05:29	10.94	11	162	182	173
00:05:18	1	05:18	11.32	12	169	182	176
00:05:27	1	05:27	11.01	24	167	181	176
00:05:20	1	05:20	11.25	14	168	180	176
00:05:25	1	05:25	11.08	15	165	181	176
00:05:21	1	05:21	11.21	27	164	182	176
00:05:38	1	05:38	10.65	11	159	180	173
00:05:20	1	05:20	11.25	19	174	183	179
00:05:30	1	05:30	10.91	17	172	184	179
00:04:46	1	04:46	12.59	12	169	191	183
00:00:45	0.18	04:10	14.40	3	182	192	189

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.