nyesoe21 3.54 km Futás 2018-08-30-n 19:21-kor

nyesoe21 futás

2018.08.30 Csütörtök, 19:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:22:52

Távolság

3.536 km Szint: 21 m

Tempó

06:28 p/km (9.28 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

182

Edzésleírás

Bem / 8x100 lett csak, fájt a combom. Nem kockáztattam, leálltam.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 21 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:31	1	05:31	10.88	10	87	182	158
00:05:37	1	05:37	10.68	5	160	178	173
00:08:06	1	08:06	7.41	5	126	180	154
00:03:38	0.54	06:44	8.92	2	127	163	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.