nyesoe21 21.2 km Futás 2018-07-01-n 12:58-kor

nyesoe21 futás

2018.07.01 Vasárnap, 12:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:19

Távolság

21.197 km Szint: 113 m

Tempó

05:41 p/km (10.57 km/h)

Pulzus

Átlag

172

Minimum

Maximum

199

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 113 m

Átlagos pulzus: 172 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:30	1	05:30	10.91	6	78	175	153
00:05:38	1	05:38	10.65	5	158	177	169
00:05:35	1	05:35	10.75	7	159	181	173
00:05:34	1	05:34	10.78	6	158	181	174
00:05:44	1	05:44	10.47	5	158	177	168
00:05:56	1	05:56	10.11	6	138	184	170
00:05:32	1	05:32	10.84	3	158	181	173
00:05:38	1	05:38	10.65	6	157	181	171
00:05:36	1	05:36	10.71	5	165	187	177
00:05:43	1	05:43	10.50	7	162	182	173
00:05:39	1	05:39	10.62	6	158	182	173
00:05:48	1	05:48	10.34	5	159	188	172
00:05:37	1	05:37	10.68	6	148	184	171
00:05:28	1	05:28	10.98	4	160	184	171
00:05:47	1	05:47	10.37	5	161	194	178
00:05:49	1	05:49	10.32	5	167	193	179
00:05:47	1	05:47	10.37	6	153	182	166
00:05:36	1	05:36	10.71	6	165	186	175
00:05:49	1	05:49	10.32	5	162	183	173
00:05:38	1	05:38	10.65	6	163	199	180
00:05:52	1	05:52	10.23	3	164	187	176
00:01:03	0.2	05:15	11.43	0	179	189	184

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.