nyesoe21 5.01 km Futás 2018-04-21-n 11:55-kor

nyesoe21 futás

2018.04.21 Szombat, 11:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:25:56

Távolság

5.013 km Szint: 30 m

Tempó

05:10 p/km (11.60 km/h)

Pulzus

Átlag

176

Minimum

Maximum

194

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 30 m

Átlagos pulzus: 176 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:28	1	05:28	10.98	10	63	187	152
00:05:20	1	05:20	11.25	6	164	189	176
00:05:24	1	05:24	11.11	3	171	186	180
00:05:06	1	05:06	11.76	5	180	188	185
00:04:35	1	04:35	13.09	7	175	194	188
00:00:03	0.01	05:00	12.00	0	176	179	178

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.