Edzésleírás
Könnyed furka. UItána 2 x 800 m = 1,6 km átmozgató szintezéssel. Gyönyörű időben full taknyosan.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 10.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |