eszko 16.04 km Futás 2010-01-02-n 15:00-kor

eszko futás

2010.01.02 Szombat, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:32

Távolság

16.04 km

Tempó

05:09 p/km (11.66 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

131

Maximum

171

Edzésleírás

Fecekkel és Lalival. Az elején kicsit jobban mentünk mint szerettem volna, de legalább nem voltam egyedül.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:22:32	16.04	05:09	11.66	0	131	171	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Berika 5296 napja

Szépan kezdted az évet, jövőre nincs felmentés a Bejgli futás alól :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.