Edzésleírás
Kicsi be voltam tojva előzetesen, féltem az elcsúszástól. Lefele a lejtős utcákon totyogtam is,aztán a fiúkkal (négyen voltak) az egyenes, havas úton már normál tempóban tudtam futni.
Február 400 :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:38:46 | 15.7 | 06:17 | 9.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hát gratulálok, szép havi km !!!
Hűűű, gratula! És még nincs is vége, sőt... 27 nap alatt! Egs! :-)
RunKa 2405 napja
Március simán 500 :) Gratulálok !