szili.tamas 18.06 km Futás 2017-10-23-n 16:20-kor

szili.tamas futás

2017.10.23 Hétfő, 16:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:08

Távolság

18.06 km Szint: 127 m

Tempó

05:16 p/km (11.39 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 127 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:26	1	05:26	11.04	7	92	155	137
00:05:39	1	05:39	10.62	14	138	155	149
00:05:34	1	05:34	10.78	8	137	157	153
00:05:28	1	05:28	10.98	6	150	156	154
00:05:22	1	05:22	11.18	5	153	159	156
00:05:16	1	05:16	11.39	5	152	157	155
00:05:11	1	05:11	11.58	5	147	160	156
00:05:36	1	05:36	10.71	6	150	156	153
00:05:22	1	05:22	11.18	8	149	160	155
00:05:21	1	05:21	11.21	7	152	163	155
00:05:02	1	05:02	11.92	5	151	166	162
00:05:12	1	05:12	11.54	5	154	162	159
00:05:13	1	05:13	11.50	7	150	162	157
00:05:06	1	05:06	11.76	8	154	162	159
00:04:59	1	04:59	12.04	6	159	169	162
00:05:08	1	05:08	11.69	5	153	169	162
00:04:57	1	04:57	12.12	5	161	166	163
00:05:01	1	05:01	11.96	17	159	174	165
00:00:15	0.06	04:10	14.40	1	175	175	175

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.