Edzésleírás
Orfű - Abaliget - Okorvölgy - Szentkatalin - Okorvölgy - Kovácsszénája - Husztót - Kishajmás - Oroszló - Bodolyabér - Magyarhertelend - Magyarszék - Mecsekpölöske - Komló - Magyarszék - Magyarhertelend - Orfű
BRI: 5:04 ó
LNS: 52,5 km/ó
ISZ: 182 m
LAP: 129 m
LMP: 282 m
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:05:12 | 82.7 | 02:58 | 20.24 | 153 | 0 | 0 | 0 | 0 |